Unidad 2 ¿QUE RELACION SE ENCUENTRA ENTRE EL PROCESO METABOLICO Y ACTIVIDAD FISICA?

¿QUE RELACION SE ENCUENTRA ENTRE EL PROCESO  METABOLICO Y ACTIVIDAD FISICA?

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-químicos  que ocurren en una célula y en el organismo.^{[ ]}Estos complejos procesos interrelacionados son la base de la vida a escala molecular, y permiten las diversas actividades de las células: crecer, reproducirse, mantener sus estructuras, responder a estímulos, etc.

El metabolismo se divide en dos procesos conjugados:

      Catabolismo: Las reacciones catabólicas liberan energía.

      Anabolismo: Las reacciones anabólicas, en cambio, utilizan esta energía liberada para recomponer enlaces químicos y construir componentes de las células como lo son las proteínas y los ácidos nucleídos.

El catabolismo y el anabolismo son procesos acoplados que hacen al metabolismo en conjunto, puesto que cada uno depende del otro y la actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio

Comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. ^[]A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.

En  conclusión podemos llegar, a que el proceso metabólico es una base fundamental para poder llevar un ejercicio físico bueno , ambas ayudan al ser humano a mantener una buena condición física, podríamos mencionar que por ejemplo las reacciones catabólicas liberan energía y gracias a  esto, podemos tener o mantener una actividad física buena.

¿COMO RELACIONAS AL METABOLISMO, CATABOLISMO Y ANABOLISMO?

El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos físico-químicos que ocurren en una célula y en el organismo.                                        El metabolismo se divide en dos procesos conjugados: catabolismo y anabolismo.

Las reacciones catabólicas liberan energía, son procesos metabólicos de degradación, en los que las moléculas grandes, que proceden de los alimentos o de las propias reservas del organismo, se transforman en otras más pequeñas. En los procesos catabólicos se produce energía.
Las reacciones anabólicas son procesos metabólicos de construcción, en los que se obtienen moléculas grandes a partir de otras más pequeñas. En estos procesos se consume energía. Los seres vivos utilizan estas reacciones para formar, por ejemplo, proteínas a partir de aminoácidos. Mediante los procesos anabólicos se crean las moléculas necesarias para formar nuevas células.
 El catabolismo y el anabolismo son procesos acoplados que hacen al metabolismo en conjunto, puesto que cada uno depende del otro.
El proceso metabólico como se ya menciono con anterioridad, es una reacción química que se divide en dos procesos, el anabolismo y  catabolismo, se podría decir que forman un equipo , el cual trabaja unido para dar un beneficio al ser humano, estos dos proceso no funcionan por separado, cada uno depende del otro para poder lograr sus funciones.

¿QUE RELACION TIENE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA?

La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio.

Comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa de metabolismo basal. ^[]A veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad física planificada y repetitiva con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición física.

El deporte es una actividad y costumbre, asociadas a la competitividad, por lo general   institucionalizado esta requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. El deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física, pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado , por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su práctica.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física en realidad no significan exactamente lo mismo
Es importante mencionar que la actividad física y el deporte se parecen mucho, aunque no signifique lo mismo, ambas se encargan de realizar una actividad, utilizando la energía producida por las reacciones catabólicas.